A saúde é um estado de completo bem-estar e não apenas a ausência de doenças.
No dia de hoje, é importante lembrar que a saúde vai além da ausência de doenças e enfermidades. Isso implica cuidar tanto de si mesmo quanto dos outros em todos os aspectos da vida, incluindo uma boa alimentação, sono adequado, prática regular de atividades físicas, evitando situações estressantes e mantendo uma atitude positiva.
Cuide-se.